Leichtigkeit. Klarheit. Du in deiner Ganzheit.
Bring dein Leben zum Funkeln.
Leichtigkeit. Klarheit. Du in deiner Ganzheit.
Bring dein Leben zum Funkeln.
Meine Begleitung ist dann besonders wirkungsvoll, wenn Menschen beginnen, sich selbst und ihre Bedürfnisse besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Wege für sich zu finden. Wenn aus offenen Fragen neue Klarheit entsteht und Menschen ihre Möglichkeiten erkennen, können Veränderungen wachsen, die sich stimmig anfühlen und nachhaltig tragen.
Methodisch ist meine Arbeit vielfältig und zugleich fokussiert: Ich verbinde bewährte Kommunikationsmethoden mit mentalen Übungen, kreativen Impulsen, Körperarbeit und systemischem Coaching. So entsteht Raum, um innezuhalten, Gewohntes zu hinterfragen, eigene Stärken wiederzuentdecken und neue Handlungsmöglichkeiten für das persönliche Leben zu entwickeln.
Im Einzelberatungstermin nehmen wir uns bewusst Zeit für ein Thema, das dir wichtig ist.
In mehreren aufeinander aufbauenden Terminen begleite ich dich auf deinem Entwicklungsweg mit einem individuell auf dich und deine Ziele abgestimmten Beratungsweg.
• Klarheit • erfrischend anders • Klarheit • erfrischend anders • Klarheit • erfrischend anders •
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06_selbstbestimmung
Ein Leben gestalten, dass dich erfüllt und auf das du eines Tages mit Stolz zurückblickst.
01
Klarheit
Du weißt, dass sich etwas verändern soll – aber noch nicht genau, was.
Du lebst viele Rollen und trägst Verantwortung – für dich, für andere, im Beruf und im Privaten. Wenn vieles gleichzeitig wichtig scheint, kann es schwer werden zu erkennen, was wirklich zählt.
Gemeinsam schauen wir auf das Ganze: Was braucht deine Aufmerksamkeit? Was gibt dir Energie? Was darf mehr, was darf weniger Raum bekommen? Welche Muster, Erwartungen und Rollen gehören wirklich zu dir – und welche hast du vielleicht aus deiner Herkunftsfamilie übernommen, obwohl sie heute hinderlich sind? Denn eine gute Balance ist kein Luxus. Sie schafft die Grundlage dafür, gesund zu bleiben und die Rollen zu leben, die dir wirklich wichtig sind.
Wir sortieren, was dich bindet, was du verändern möchtest und wo du deine Prioritäten neu setzen willst – für mehr Klarheit und ein Leben, das in seiner Gesamtheit zu dir passt.
Das ist etwas für dich, wenn …
- du vor einer wichtigen Entscheidung stehst
- sich vieles gleichzeitig bewegt
- du zwischen unterschiedlichen Rollen und Erwartungen jonglierst
- du das Gefühl hast, dass ein Lebensbereich zu viel Raum einnimmt
- du dich im Denken verlierst und wieder klarer sehen möchtest
- du spürst: So wie bisher soll es nicht einfach weitergehen
02
Grenzen
Bei dir bleiben und gleichzeitig mit anderen in Verbindung bleiben.
Du kannst viel leisten, Verantwortung tragen und für andere da sein. Die zentrale Frage ist: Was davon möchtest du wirklich leben? Und was tust du vielleicht längst aus Gewohnheit, Pflichtgefühl oder weil andere es von dir erwarten?
Wir schauen darauf, was dir wichtig ist, was du wirklich brauchst, wo deine Grenzen liegen und wie du sie klar und wertschätzend kommunizieren kannst – ohne dich selbst oder andere aus dem Blick zu verlieren.
Das ist etwas für dich, wenn …
- du zu oft „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ meinst
- du dich für die Bedürfnisse anderer verantwortlich fühlst
- du deine eigenen Bedürfnisse manchmal erst spät wahrnimmst
- du mehr Raum für dich möchtest
- du Grenzen setzen willst, ohne hart oder egoistisch zu wirken
03
Neuausrichtung
Dein Neuanfang. Groß träumen. Nach den Sternen greifen. Jetzt.
Du hast viel erreicht – und spürst vielleicht, dass da noch so viel in dir ist, das gelebt werden möchte. Wünsche, Sehnsüchte, Ideen und Möglichkeiten, für die bisher vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt war.
Wir schauen darauf, was dir wirklich wichtig ist: Was ist dein Herzenswunsch? Wie möchtest du Beziehungen leben? Was soll deinem Leben Sinn und Bedeutung geben? Und was möchtest du jetzt daraus machen?
Das ist etwas für dich, wenn …
- du beruflich oder persönlich an einem Wendepunkt stehst
- du spürst, dass noch etwas in dir gelebt werden möchte
- du über Veränderung nachdenkst
- du mehr Sinn, Erfüllung oder Wirksamkeit suchst
- du nicht einfach den nächsten Schritt machen, sondern den richtigen für dich finden möchtest
04
Verbindung
Verbindungen bewusst gestalten. Bedürfnisse erkennen. Grenzen achten.
Manche Gespräche und Veränderungen schieben wir aus Angst oder Unsicherheit hinaus. Dabei entsteht gerade durch das Ungesagte Distanz in Beziehungen. Wir schauen darauf, was ausgesprochen werden möchte – und darauf, was hinter den eigenen und den Reaktionen des anderen liegt. Klar, ruhig und ohne den anderen aus dem Blick zu verlieren.
Es geht darum, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen, andere Perspektiven kennenzulernen und auch in schwierigen Situationen bei dir zu bleiben. Das gilt auch für die Beziehung zu deinen Kindern: ihre Bedürfnisse wahrnehmen, ihnen Orientierung und Halt geben und dabei die eigenen Grenzen nicht aus dem Blick verlieren.
Und manchmal geht es auch um die Frage: Was gebe ich weiter – und was möchte ich verändern?
Das ist etwas für dich, wenn …
- du deine Kinder besser verstehen und sie bedürfnisorientiert begleiten möchtest – ohne deine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren
- du dich fragst: „Was gebe ich an meine Kinder weiter – und was möchte ich verändern?“
- ein wichtiges Gespräch vor dir liegt
- sich in einer Beziehung etwas verändert hat
- du Konflikte nicht länger vermeiden möchtest
- du sagen willst, was dir wirklich wichtig ist
- du dich und den anderen besser verstehen möchtest
05
Leichtigkeit
Erfolgreich: im Flow und mit spielerischer Leichtigkeit.
Hohe Ansprüche können antreiben – und gleichzeitig erschöpfen. Es geht nicht darum, weniger zu wollen. Sondern darum, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder besser zu spüren und herauszufinden, was dich wirklich begeistert und trägt.
Was passiert, wenn du nicht ständig gegen dich arbeitest, sondern mehr aus dir heraus? Wenn du deinem eigenen Rhythmus vertraust, statt dich immer weiter anzutreiben?
Wir schauen auf das, was dir Energie gibt, was dich aus dem Flow bringt und wo du dir selbst unnötig Druck machst. Mit dem Ziel, Leistung, Erfolg und persönliche Leichtigkeit miteinander zu verbinden.
Das ist etwas für dich, wenn …
- du nach außen viel im Griff hast, innerlich aber oft unter Druck stehst
- du deine eigenen Bedürfnisse manchmal erst wahrnimmst, wenn es schon zu viel geworden ist
- du schwer abschalten kannst
- du dein größter Kritiker bist und dich härter antreibst als andere es je könnten
- du wieder besser spüren möchtest, was dir guttut und was du wirklich brauchst
- du dir mehr Vertrauen, Leichtigkeit und spielerischen Raum wünschst
06
Selbstbestimmung
Ein Leben gestalten, dass dich erfüllt und auf das du eines Tages mit Stolz zurückblickst.
Was, wenn du dein Leben nicht nur danach ausrichtest, was möglich, vernünftig oder erfolgreich ist – sondern danach, was für dich wirklich zählt?
Mit Inspiration aus dem Ikigai schauen wir auf das, was dich erfüllt, was du gut kannst, was du beitragen möchtest und was deinem Leben Bedeutung gibt.
Und wir stellen eine vielleicht ungewöhnliche, aber kraftvolle Frage:
Wenn du später einmal auf dein Leben zurückblickst – möchtest du dann sagen können: Ich habe mein Leben gelebt?
Nicht das Leben, das andere für richtig hielten. Nicht nur das, was von dir erwartet wurde. Sondern dein eigenes.
Das ist etwas für dich, wenn …
- du viel erreicht und vieles „richtig“ gemacht hast – und dich fragst, was wirklich deins ist
- du deine Wünsche, Träume und Sehnsüchte wieder stärker spüren möchtest
- du Entscheidungen unabhängiger von Erwartungen treffen willst
- du herausfinden möchtest, was deinem Leben heute und in Zukunft Sinn und Bedeutung gibt
- du nicht irgendwann zurückblicken möchtest mit dem Gefühl: Ich hätte …
Absageregelung
Deine Termine sind für dich reserviert. Falls du einen Termin absagen oder verschieben möchtest gib mir bitte rasch Bescheid. Bei Benachrichtigung/Absage < 48 h vor dem vereinbarten Termin stelle ich den Beratungstermin in Rechnung.
Ich bin Michaela Geppl
Ich bin Mama von einem Löwen und einer Prinzessin.
Mein Lebensweg prägt die Haltung, mit der ich Menschen begegne. Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten, begeistert und erfüllt mich. Als Biotechnologin bringe ich eine strukturierte, analytische Perspektive in meine Arbeit ein, und ich arbeite gern ganzheitlich, auch mit Blick auf aktuelle neurobiologische Erkenntnisse. Glitzer liebe ich bis heute, und Sodazitron erfrischt mich. Ich weiß, wie es ist, viele Interessen und Rollen gleichzeitig zu leben, und wie bereichernd diese Vielfalt in Balance sein kann.
Meine Superkraft: Menschen dabei zu helfen, Konflikte mit sich selbst und anderen zu lösen.
Wald, Wasser und barfuß auf feuchtem Gras erden mich.
Meine Herzensthemen
- Energie- und Körperarbeit
- Mentales Training
- Systemisches Coaching
- Generationenmuster lösen
- Konfliktlösung und Mediation
